SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suszone pomidory

  • dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] żurawiny + 15g HI TEC HAP + 15g HI TEC WHEY C-6 20g orzechów + 20g masła orzechowego /SFD/Images/2015/10/24/6fcc2a0458b243cca746cd3533b3446b.jpg 12.20 4 jaja + pieczarki + suszone pomidory + bułka + razowiec + ser żółty + wędlina /SFD/Images/2015/10/24/ba085fca5dbf47168d9d561d6162e5f1.jpg 15.00 100g makaronu + 200g kurczaka + omułki + cukinia + [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 18501 Data: 2015-10-24 22:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Suszone pomidory na paseczki Ser trzemy na grubych oczkach http://www.editer.pl/fotka/baa225e3876f0bfa2f51277e43aae5ef_1.jpg Na rozgrzaną patelnię wrzucamy cebulkę, suszone pomidory, po 2 min dodajemy pieczarki, marchew i pietruszkę-smażymy 5 min. Po tym czasie zalewamy śmietaną, dodajemy czosnek, szczypior i podduszamy chwilę. Na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7295 Data: 2014-12-16 18:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to juz umarl w butach. Twardym trzeba byc. Kto ma sobie poradzic jak nie my! :) Mam nowy przepis dla leniwych i tych co nie lubia zapachu ryby :) Smazymy cebule, na to suszone pomidory z czosnkiem, na to krojone jalapeno z zalewy i kapary, przyprawy. Na wierzch kladziemy rybe skropiona cytryna i posypana przyprawami (dorsz, halibut - [...]

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-06 19:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    [...] rodziny, później doszło do tego odkrycie diety keto, która płynnie przeszła w lchf i tak siłą rzeczy ja również nauczyłam się, że chleba, kasz, makaronów itp. nie jemy... O zdrowych tłuszczach pamiętam- oliwa z oliwek, awokado, jajka, łosoś/makrela/śledzie, pestki dyni/słonecznika, oliwki czy suszone pomidory są na stałe wpisane w moje menu.

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-12 00:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    [...] mnie, to już w ogóle miłość. Garmin sen: 6h 33min kroki: 10 257 dieta picie: ok. 1,9l 1. Bułeczki z Lidlomixa z hummusem/pasztetem wieprzowym z żurawiną, rukolą, pomidorem 2. Mix sałat, oliwa z oliwek, ogórki kiszone, suszone pomidory, bułeczka 3. Chili con carne z Lidlomixa 4. Jabłko, czekolada gorzka 5. Jabłko, banan 2054kcal: B80, T80, W252g

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-29 20:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Składniki na 1 porcję: 160 g piersi z kurczaka 1 plaster szynki serrano 20 g koziego sera 2-3 suszone pomidory kilka oliwek 100 g kaszy pęczak 300 ml bulionu drobiowego 50 g pietruszki 50 g marchewki ćwiartka cebuli 2 żabki czosnku 2-3 łyżki oliwy z oliwek 1-2 łyżki octu(u mnie balsamiczny) 2-3 gałązki świeżego rozmarynu szczypta [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16349 Data: 2015-11-02 22:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja pierdziu ale sobie dogadzacie.. a ja na jutro miska - 600gr kury, 250gr suszone pomidory, 600gr mozarelli, warzywa, nalesniki, suszone sliwki.. i tak od rana do nocy.. heh ;) Najgorzej, ze ledwo chodze po bieganiu, a juz planowalem gdzie sie jutro na maly trening zatrzymac w trasie.. dobrze ze jade z psami i chuda to nie ma opcji.. Rafal, Ty [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-27 17:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (mam ogromną nadzieję, że w końcu pomogą na moje biedne bolące kolana). Na śniadanie jajecznica i do pracy:) manu na dziś: 1. Sałatka z kurczakiem (100g kurczaka, ruccola, suszone pomidory, cebula, papryka, pestki dyni, oliwa z oliwek) 2. 20g makaronu razowego z inykiem (80-100g) cukinia, cebula, suszone pomidory, 3. Filet z pstrąga 100g, [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 12723 Data: 2014-04-11 07:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukinia nadziewana wersja I: łosoś, suszone pomidory, świeża bazylia, kasza jaglana wersja II: łosoś, suszone pomidory, świeża bazylia, ser typu feta /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/252c7fb5aa81415bbcee9a5a72521eda.jpg

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5744 Data: 2014-10-12 21:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi mi o str. 14 :-)) Wygląda bardzo smacznie! Ja jutro sobie po trenie zafunduję pierś z przyprawą "suszone pomidory" Kamis - w takim małym, szklanym słoiczku. Zasmakowała mi bardzo - POLECAM. Posypać tym mięcho/rybę przed przyrządzeniem i szamać ze smakiem! A z resztą... Jutro wstawię fotkę u mnie w dzienniku to zobaczysz jak zechcesz tam [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 22:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo podobne, ale boczku wedzonego nie uzywam - ogolnie produkty wedzone jesli nie pochodza z nazwijmy to tradycyjnej produkcji sa jednak obarczone dawka chemii. Pomidory suszone, niestety podobnie. Chyba, ze masz wlasnej roboty. Wysoka zawartosc tluszczu w nich to efekt uzywania oleju - raczej niskiej jakosci, podobnie jak w tanim pesto. Poza [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2018-07-15 23:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo juz duzo go jest w ciagu dnia %-) zmienia coś smak jajecznicy ? Zmieniony przez - rutkow w dniu 2015-05-17 20:27:47 wrzuć suszone pomidory - rewelacja http://www.rajsmakosza.pl/images/specialite_suszone_pomidory_z_czosnkiem_bazylia_kamis.jpg

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-17 20:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do domu gdzie juz miałem naszykowany posiłek z weglami i sie podladowałem :-D Dziś bez aerobów bo jutro bedzie poranne wybieganie w terenie . Kupiłem przyprawe do jajecznicy suszone pomidory z bazylia i czosnkiem ale bez szału , myślałem ze jakoś lepiej smakowo bedzie http://www.iv.pl/images/19164509800914279337.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-30 18:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik masy, w celach motywacyjnych :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Suszone pomidory nie są złe. Oczywiście te suszone a nie w oleju. Jest to dodatek stosowany w niewielkiej ilości. Ja lubię je dodawać do potraw.

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14731 Data: 2018-10-26 15:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni w tygodniu będą wspomagane białkiem w proszku ;-) 1. pstrąg - wersja pracowa 2. pstrąg - wersja domowa - odgrzewana ;-) 3. sałatka: pieczony kurak, kalafior, pomidorki, suszone pomidory, ogórek kiszony i jaja /SFD/2016/11/14/db43093df4e4498283509ee984a010df.jpg /SFD/2016/11/14/48479f6167fa49aaa8e1eecf11786710.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-14 19:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląda mega, chyba dzisiaj zrobie :-) tylko po suszone pomidory bede musiał sie pofatygowac gdzieś :-)

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-15 11:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. 3 jajka, len mielony, winogrona, masło 2. mielone, dynia, marchew, oliwa, jabłko 3. j/w 4. sok warzywny + jabłko 5. serca odsmażane, mix sałat, pestki dyni, jabłko, 6. suszone pomidory, winogrona Ogólnie to dobrze być w domu i jeść to co się lubi. Te pomidory z winogronem uratowały mnie przed zwróceniem posiłku potreningowego. Pewnie dzięki [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 19:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD co jesc w dzien ladowania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] świeży ananas, winogrona * IG 40: truskawki, pumpernikiel, biała fasola, sok z jabłek, marchwi, makaron al dente * IG 35: fasola, jabłka, śliwki, dziki ryż, siemię lniane, suszone pomidory, chrupkie pieczywo * IG 30: czosnek, gruszki, niskosłodzone dżemy, cytrusy, pomidory * IG 25: gorzka czekolada, wiśnie, jagody, * IG 20: fruktoza (cukier [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5463 Data: 2011-05-02 10:04:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ale krocej, nogi czuje a jeszcze jutro kawal drogi przede mna, na piechote ;) Po plywaniu bylem tak glodny, ze poza menu z tabelki wpadlo jeszcze salami, ser camembert, suszone pomidory w oliwie i rzodkiewka, samo dobre wiec nie ma sie czym przejmowac ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af7558eea211487c9979641c6008be1e.jpg Zmieniony przez - xzaar77 w [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 20:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzisiaj, bo noc na mieście była. Urodziny kumpla, mieliśmy room dla siebie (w Piekle dla obeznanych) - polecam, zaj**iste kanapki robią z wołowiną i szarpaną wierzpowiną + suszone pomidory i orzechy ziemne, oyebałem dwa półmiski z trzech %-) Po suwnicy mnie odcięło i miałem ochotę posiedzieć nad kiblem, ale obyło się bez dantejskich scen. Do [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-10 18:52:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)